El servicio de nutricionista es el mejor método para adelgazar.
Consiga adelgazar con la supervisión de un médico nutricionista. Cuidar su salud siempre es lo primero durante una dieta.
Cuando el hecho de adelgazar supone una necesidad para mejorar la salud corporal de un paciente, lo mejor es ponerse en manos de los especialistas en la reducción de peso, porque solo ellos podrán recomendar las mejores líneas de actuación respecto a inconvenientes, dudas, o cualquier tipo de factor que pudiera alterar la condición natural de adelgazar si se está cumpliendo una dieta.
Con esto queremos decir que, es recomendable contar con la ayuda de un profesional cuando el peso es un asunto de salud importante, un nutricionista de calidad les ayudará a perder peso de una forma mucho más consistente y sana, que si empiezan a realizar esa decisión por su cuenta.
Adelgazar con ayuda del nutricionista se convertirá en una rutina y en cumplir una serie de pactos con uno mismo, que sin lugar a dudas, les servirán para enfocar la pérdida de peso de una forma mucho más natural y menos traumática.
El primer paso para empezar a adelgazar de una manera controlada es ser consciente del problema que se tiene, y abordarlo con una mentalidad abierta y resolutiva.
La figura del nutricionista para adelgazar puede ser muy valiosa de cara a la dosis de motivación inicial que debe existir, y en función de la conexión con el médico nutricionista, los resultados serán logrados con una actitud adecuada, y en el menor tiempo considerado para ello.
En primer lugar, en casos de obesidad que afecta seriamente a la salud, se torna totalmente necesario contar con un profesional de apoyo en todo momento, tanto para lidiar momentos de flaqueza, como para reconfortar si hiciera falta, la labor ejercida por el paciente a mitad de dieta.
En los momentos iniciales de una dieta, y sobretodo, si el reto a conseguir es complicado, como puede darse en un paciente con obesidad considerable que tenga que perder varios kilogramos de peso, cualquier pequeño paso alcanzado será motivo de alegría para el paciente, casi tanto como para el nutricionista en cuestión, que verá su tarea de ayudar en los adelgazamientos, plenamente realizada.
En un primer momento de la dieta, se establece el plan de adelgazamiento de acuerdo a las observaciones del médico nutricionista en cuestión, en este caso, el doctor Pedro Gely.
Según cada caso, los porcentajes de peso que tengan que perderse, vendrá marcado por el tipo de sobrepeso que se tenga, de forma que de manera bastante exacta, para una persona con obesidad confirmada, lo ideal sería perder entre un 20 y un 30% de peso total.
Como profesional de la dietética y la nutrición, nuestro doctor Pedro Gely intentará ayudar a sus pacientes de la forma más adecuada posible según cada caso, y algo que deben saber los pacientes desde el primer momento, es que el nutricionista guía la acción de adelgazar, pero son los propios pacientes los que logran esos retos personales.
Las condiciones nutricionales para poder adelgazar, en principio, pueden ser cualesquiera que sean, si bien es cierto, que se deben cumplir unos máximos para atajar el problema del sobrepeso de la forma más optimizada posible.
Esto quiere decir que, cualquier persona que tenga intención de perder unos kilos, puede acudir a su médico nutricionista para adelgazar, nosotros no ponemos preferencias en los pacientes, y no damos prioridad en ningún caso, ya que atendemos a cualquier paciente que se encuentre preocupado por su peso o por su figura.
De esta manera, los pacientes pueden hacerse una idea de lo que significa para nosotros que alguien nos pida ayuda para adelgazar, por un lado, en personas con algo de sobrepeso, supone un reto estético, que el paciente valorará al conseguirlo, de una forma muy positiva y motivadora, y por otro lado, en casos en los que la obesidad marca una tendencia clara a un patrón de salud deteriorado, el reto es igual aunque más intenso, ya que intervienen muchos más factores que implican el aspecto médico que nos define.
En ambos casos, la intervención de nuestro nutricionista para adelgazar, será fundamental para crear el ambiente adecuado para ello, y sobretodo, para que la desmotivación no tenga lugar en tan ardua tarea para los pacientes.
Algo en lo que coinciden todos los especialistas del adelgazamiento es en que se trata de una tarea complicada que requiere de fuerza de voluntad y resultados a corto plazo, para que se llegue a finalizar.
Esto conlleva a dar una serie de consejos que pueden acercar la conciencia del paciente aún más, la hecho de entender que si está haciendo algo que en principio cuesta trabajo, es por mejorar su estado de salud de una forma constante y duradera en el tiempo.
El primer consejo es cambiar los hábitos, es decir, no se trata solo de estar concienciado de que se quiere perder peso para mejorar la salud, sino que también hay que cambiar otros aspectos del día a día, como por ejemplo, empezar a realizar algún tipo de actividad física, empezar a comer menos cantidades de todos los alimentos, dejar para ocasiones especiales aquellos caprichos que más costará dejar del lado del todo durante un tiempo, etc.
Otro consejo importante, es no obsesionarse con las calorías que se van consumiendo, al final las dietas se basan en unas necesidades fisiológicas que los seres humanos satisfacemos de manera consciente, por lo que si en algún momento se ha comido sin superar el número de calorías permitidas, no es cuestión de comer sin ganas.
Empezar a hacer ejercicio no tiene que ser una decisión tomada con demasiada tranquilidad, simplemente con ir andando a los sitios, se estará realizando una actividad física importante para un organismo acostumbrado a moverse en coche.
En resumen, adelgazar bajo la supervisión de un nutricionista se puede convertir en un paseo agradable que merezca la pena probar, por la salud de todos nuestros pacientes, y por el grado de satisfacción que se alcanza cuando se considerado el reto de adelgazar, superado.
Consiga adelgazar con la supervisión de un médico nutricionista. Cuidar su salud siempre es lo primero durante una dieta.
